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たんぱく質と食物繊維がとれるハリラ風豆カレー [1269]

2025-01-12 13:24




【七草】

春の七草。
「せり、なずな、ごぎょう、はこべら、ほとけのざ、、、」
あとふたつが出てこない

「すずな、すずしろ」
と誰かが教えてくれました。
この二つは普通の野菜で、「かぶ」と「だいこん」のこと。

年末年始の暴飲暴食のあとに、七草粥はありがたい。
先人の知恵ですが、忘れられつつある気がします。

来年もまた5つで止まるか、5つも言えないか。


<こちらからもどうぞ(スマホ版)>
レトルトカレー全員集合!



【レトルトカレー】

◎みなさまのお墨付き
 たんぱく質と食物繊維がとれるハリラ風豆カレー

またキャンディーズを思い出します。
「お節もいいけどカレーもね」
私にとっての七草粥は、やさしい野菜系カレー。

約2年半ぶりの「みなさまのお墨付き」シリーズのカレー。
たんぱく質と繊維が摂れなら、そんな良いことはありません。

レンズ豆がぎっしり。
豆と同じような形の玉ねぎと人参も交じっています。
牛肉はほんの少々。

トマトベースの酸味があり、スパイス感はあまりありません。
カレーだと言われなければスープカップに入れて、豆スープだ
と言えばそうかと思うくらいです。

低カロリーで健康にもよさそう。そこそこうまい。
正月明けには良いカレーです。

<Data>
  販売者:㈱西友   
  購入価格:270円
   150g      174kcal


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二人の娘に教えてもらってブログ始めました。家族からは笑われてます。会社ではまだ言えません。食べもの(特にカレー、天丼・いくら丼)と犬(長男)が大好き。

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